Самые высокие горы и высокогорные населённые пункты России и мира

Самые высокие горы России

Если вы думаете, что уральские «сопки» или заснеженные сопки Камчатки дают нам право называться страной великих гор, придется вас разочаровать. Пальма первенства здесь безоговорочно принадлежит Кавказу. Именно на юге страны, в Кабардино-Балкарии и на границе с Грузией, расположены все российские «пятитысячники» — семь вершин, чьи ледяные шапки уходят в небо выше отметки 5000 метров .

Как человек, перелопативший горы информации, могу сказать точно: картина эта почти не меняется десятилетиями. Главный великан — двуглавый Эльбрус. Его западная вершина тянется на 5642 метра, восточная чуть пониже — 5621 метр . Это не просто самая высокая точка России, но и высочайшая вершина Европы, что часто забывают туроператоры, рекламируя Альпы .

Вслед за Эльбрусом, если сверять данные МЧС и альпинистских справочников, идёт суровая Дыхтау (5204 м или 5205 м — высота зависит от того, каким GPS-навигатором пользоваться). Замыкают лигу гигантов:

• Коштантау — 5152 метра, красавец с почти идеальной пирамидальной формой ;
• Пик Пушкина — 5100 метров, «подросток» по сравнению с соседями, но подняться туда рискнут далеко не все профессионалы ;
• Джангитау — 5085 метров, часть знаменитой Безенгийской стены ;
• Шхара — 5193 метра (по другим данным 5068 м), именно здесь проходит граница с Грузией ;
• Казбек — 5033 метра, тот самый «потухший вулкан», который, в отличие от собратьев, не прячется на территории Кабардино-Балкарии, а находится на границе Северной Осетии и Грузии .

Словом, собираясь покорять российские вершины, запомните: сезон короток, погода капризна, а толщина льда на Эльбрусе достигает 400 метров — это выше Останкинской телебашни, если поставить её на попа .

Эльбрус, 5642 м

Знаете, в чем главный подвох Эльбруса для новичка? Не в холоде и не в разреженном воздухе. А в том, что это спящий вулкан, а не просто гора . Диаметр его основания — 15 километров, а седловина между двумя вершинами, зажатая на высоте 5300 метров, сама по себе тянет на пятитысячник . Западная вершина бьет рекорды (5642 м), восточная чуть уступает (5621 м), но обе надежно упакованы в ледниковый панцирь толщиной до 400 метров .

Первым на восточную макушку влез проводник Килар Хачиров еще в 1829 году в составе царской экспедиции, а на западную добрались только через 45 лет — британцы . В годы Великой Отечественной тут развернулась настоящая битва на морозе. Гитлеровские егеря, эти «альпийские стрелки», в августе 1942-го водрузили свои флаги на обеих вершинах . Только к февралю 1943-го наши выбили их со склонов и подняли красные знамена. Ирония истории: гору, которая должна была стать символом победы, захватили первыми, но отбили — окончательно и бесповоротно.

Дыхтау, 5204 м

Если Эльбрус — это разрекламированный мейнстрим с канатками и приютами, то Дыхтау — его мрачный, неуступчивый сосед. Перевод с балкарского — «Крутая гора», и это не просто эпитет . Это пирамидальный массив из кристаллических пород, вторая по высоте вершина России (5204,7 метра), расположенная в Кабардино-Балкарском заповеднике . Она смотрит на Грузию через Боковой хребет и имеет свою Восточную вершину (5180 метров), разделенную с главной крутой седловиной .

Сложность восхождения здесь начинается там, где у Эльбруса заканчивается тропа. Из более чем десяти маршрутов нет ни одного проще категории 4А по российской классификации (это уровень «для продвинутых» с ледово-скальными участками) . Первым на Дыхтау ступил англичанин Альберт Маммери в далеком 1888 году . С тех пор мало что изменилось: здесь до сих пор гибнут люди, срываясь с ледовых стен или попадая под камнепады. Зимой экстремальный холод сковывает камни, летом — риск лавин и падающих обломков . Не для туристов. Для настоящих «диких» альпинистов.

Шхара, 5193 м

Главная вершина Грузии, третья по высоте в России, а еще — высшая точка Безенгийской стены. Этой 13-километровой каменной кладки, где сосредоточены все главные трудности Кавказа. В 2010 году альпинисты Питер Шон и Борис Авдеев сняли старый спор: с помощью приемника DGPS они зафиксировали 5193,2 метра. Западная вершина ниже — 5068,8 метров, но на старых картах генштаба именно её ошибочно обозначали как главную.

В 1888 году сюда первыми забрались англичане — У. Альмер, Дж. Кокин и К. Рот. Сейчас северная стена (российская сторона) нависает полуторакилометровым ледовым монолитом. Категории маршрутов — от 4Б до 6А. В августе 2013-го австриец Кристиан Штангль поставил точку в проекте «Три семерки»: поднялся на Шхару и стал первым, кто покорил три высочайшие вершины на каждом континенте. Европейскую тройку тогда составили Эльбрус, Дыхтау и наша Шхара.

Коштантау, 5152 м

Перевод с балкарского — «небесно-голубая гора». Но ласковое название обманчиво. Коштантау замыкает Боковой хребет со стороны ущелья Безенги. Это четвертая вершина Кавказа, стоящая вровень с гигантами.

Первое восхождение — 1889 год, группа Г. Вуллейя. Маршрутов много, и ни одного легкого:

• Северный гребень — 4Б, классика;
• Северо-восточная стена — 5А;
• Северная стена, маршрут Симоника — 6А, высший пилотаж.

Альпинисты из лагеря «Безенги» сначала акклиматизируются на отметке 3900 метров. Выход на стену — только рано утром и только в каске: камнепады и лавины здесь не редкость, одна ледяная глыба способна смести всю связку. Относительная высота — 812 метров. Для сравнения: у Эльбруса этот показатель — 4741 метр. Цифры говорят сами за себя: Коштантау — это не высота ради высоты, а чертова лестница.

Джангитау, 5085 м

Если верить топонимике, то с карачаево-балкарского «Джангы тау» переводится как «Новая гора». Однако для альпинистов эта вершина в центре Безенгийской стены — не новинка, а суровый экзамен. Это пятая по высоте гора в России (5085 м), и до недавних уточнений геодезистов именно она, а не Шхара, считалась высшей точкой Грузии. Вся ирония в том, что на старых картах генштаба под названием «Джангитау» ошибочно значилась Западная вершина (5058,8 м), а не главная.

Массив Джангитау — это тройной удар. Кроме главного пика (43°01′06″ с.ш., 43°03′27″ в.д.) существуют Западный (5058,8 м) и Восточный (5033,6 м). Последний на некоторых картах и вовсе обозначают как самостоятельную точку. Первыми на Восточную вершину забрались англичане еще 12 сентября 1888 года: Джон Гарфорд Коккин в компании швейцарских гидов Ульриха Альмера и Кристиана Рота. С тех пор набор маршрутов здесь стабильно жесткий:

• Категории сложности: от 4Б до 5А и выше;
• Траверс стены: через Джангитау проходит знаменитый траверс Безенгийской стены (категория 5Б, зимой — 6А);
• Климат: свои «фирменные» снегопады и морозы до –40°C зимой.

Северные склоны горы обрываются в ущелье Безенги крутыми ледовыми стенами, под которыми залегает слой льда толщиной от 300 до 430 метров. Камнепады и лавины здесь не редкость, а погода меняется быстрее, чем курс доллара. Потому и ходовых дней в году для восхождений немного: контрольно-спасательная служба частенько перекрывает выходы.

Пик Пушкина, 5047 м

Вот где кроется настоящая географическая путаница, достойная детективного романа. Пик Пушкина (5047 м или 5033,6 м по разным замерам) формально не является самостоятельной горой в массиве Дыхтау. По сути, это Восточная вершина… правильно, Джангитау. Однако на тех самых картах генштаба её упорно выносили в отдельную точку, расположенную в 6,5 км северо-восточнее основной «Новой горы». Такая вот геодезическая вольность.

Назван пик в честь поэта, но от поэзии в тамошних скалах мало что осталось. Это типичный высокогорный пятитысячник Бокового хребта со всеми вытекающими последствиями: ледники, скальные выходы и крайне изменчивая погода. Для практикующих альпинистов это скорее объект для прохождения в связке с основным массивом или как этап траверса, нежели самостоятельная цель «с земли». Пока чиновники от геодезии спорят, считать ли его отдельной вершиной, скалолазы уже давно включили Восточную Джангитау (она же Пик Пушкина) в список обязательной программы для получения звания «Снежный барс» — пусть и на правах младшего брата главной горы.

Мижирги Западная, 5047 м

Пока новички штурмуют Эльбрус по накатанной, бывалые альпинисты косятся на Мижирги. Седьмая по высоте вершина Кавказа (5047 метров) — это визитная карточка Безенгийской стены в Кабардино-Балкарии . Перевод с балкарского «Мижерген» означает «соединяющая» — и действительно, она словно смыкает воедино все суровые прелести этого района .

Первое восхождение датируется 1889 годом: Герман Вуллей (иногда фамилию пишут как Вулли) доказал, что это возможно . Однако сегодняшние реалии таковы:

• Сложность: Категории от 4Б (Восточная вершина по гребню) — это маршруты для подготовленных групп ;
• Лед и камни: Район печально известен камнепадами и ледовыми обвалами, погода меняется стремительно ;
• Статус: Входит в зачетный список вершин для титула «Снежный барс России» .

На Мижирги проложен экологический маршрут к леднику и водопаду Айгысын . Но подойти к подножию и взойти на пик — две большие разницы. Западная вершина тянет на 5047 метров, восточная — всего 4924 м . Тот случай, когда «запад» явно выигрывает по высоте.

Казбек, 5033 м

Казбек — это потухший вулкан, уснувший еще в VI веке до нашей эры . Его «рост» составляет 5033 метра над уровнем моря, хотя некоторые источники упрямо округляют до 5047 м, создавая путаницу с Мижирги . Расположен на границе с Грузией (Северная Осетия), прямо у Военно-Грузинской дороги. Отсюда и главная фишка: это один из самых доступных по логистике пятитысячников .

Склоны покрыты ледниками общей площадью около 135 кв. км, которые порой устраивают катастрофы — достаточно вспомнить трагедию в Кармадонском ущелье в 2002 году . В 1889 году на вершину поднялся геодезист Пастухов, а сегодня стандартный маршрут через Геналдонское ущелье занимает несколько дней:

• Старт: от посёлка Кармадон (2300 м) идёте пешком 5-6 часов ;
• Ночевки: палатки на высотах 3500, 3800 и 4100 метров — хижин здесь не построили до сих пор ;
• Штурм: Выход в 4 утра, 8-9 часов подъема и 4-5 часов спуска .

Не рекомендую новичкам. Хотя по статистике восхождений здесь теплее, чем на Эльбрусе, трещины на леднике и ураганный ветер на плато отсеивают слабаков мгновенно .

Катын-Тау, 4979 м

Восьмая по высоте вершина Кавказа — Катын-Тау — застряла в «почти пятитысячниках», не добрав до заветной отметки ровно 21 метр. Находится на Безенгийской стене — том самом 13-километровом участке гребня, где российская граница с Грузией зигзагами пронзает небо . Перевод с балкарского неожиданно поэтичен: «Катын» означает «женщина» . Гиды любят повторять старую легенду о любви и трагедии, привязанную к соседнему Тетнульду, но для альпиниста важнее другое: здесь начинается настоящий технический альпинизм. Никаких «троп для туристов».

Попытки штурмовать эту «Женщину-гору» предпринимали ещё в начале XX века, но удаются они лишь подготовленным связкам . Катын-Тау — часть знаменитой панорамы, которую снимают с перевала Гестола, и её ледовые склоны — отличный индикатор профессионализма. Если новички на Эльбрусе учатся дышать, то здесь отрабатывают работу с кошками и ледорубом на отвесных участках . В альпинистской среде ходит негласное правило: «Сходил на Катын — считай, Безенгийскую стену почти закрыл».

Тетнульд, 4869 м

А вот это уже Грузия. Полностью. Тетнульд, чье название со сванского переводится как «Белая гора», находится в двух километрах южнее пика Гестола, уже на территории Верхней Сванетии . Местные жители в шутку называют её «невестой» за идеальные, почти геометрические очертания. С любого ракурса — правильная пирамида с четырьмя острыми рёбрами. Природа иногда любит построить что-то по линейке, и это тот самый случай .

Классический маршрут по юго-западному гребню имеет категорию 2Б . Но, как часто бывает в горах, «двойка» здесь граничит с «тройкой»: виной всему — крутой снежно-ледовый гребень протяженностью в несколько километров. Сезон восхождений — строго с июля по сентябрь, пик приходится на август, когда погода держится стабильно . Восхождение начинается с дикой заброски: от канатной дороги Тетнульд идете до перевала Нагеб, откуда стартуете к вершине около 4-6 часов .

Логистика через Местию (тот самый «город башен», откуда уходят на Ушбу) делает Тетнульд самым доступным вариантом для знакомства с большими стенами Кавказа. Но не расслабляйтесь:

• Опасности: «Закрытый» ледник Нагеб изрезан трещинами, а ближе к вершине вас ждёт бергшрунд — огромная трещина, отделяющая неподвижный лёд от движущегося ;
• Узкий гребень: Местами ширина не превышает 30-50 сантиметров, проходить такие участки приходится или одновременно, или с попеременной страховкой ;
• Старт: Выход в 2 часа ночи — обязателен, чтобы успеть спуститься с гребня до того, как солнце расплавит снежные мосты .

Если вы уже стояли на Казбеке или Эльбрусе, но боитесь лезть на Ушбу, Тетнульд — ваш идеальный «переходник» между простыми высотными треккингами и суровым техническим льдом .

Безенгийская стена

Пожалуй, главная альпинистская «мекка» России. Безенгийская стена — это не один пик, а 13-километровый гигантский забор из камня и льда, нависающий над одноимённым ущельем в Кабардино-Балкарии. Семь вершин массива протянулись с запада на восток, образуя единый, почти непрерывный гребень. Ирония в том, что самую высокую точку стены — Ляльвер (4350 м) — туристы почти не знают, потому что здесь всё затмевают знаменитые «пятитысячники», примыкающие к ней с юга.

Для практикующих скалолазов этот участок — экзамен на профпригодность. Траверс всей стены (от перевала Дыхниауш до Гестолы) занимает от нескольких дней до недели. Здесь максимальная концентрация категорийных маршрутов: от 4Б до 6А. Метеозависимость дикая: снег выпадает в любой месяц, а камнепады — обычное дело. Безенгийская стена не прощает самонадеянности. Местные спасатели за десятилетия накопили сотни историй, когда «бывалые» группы, выйдя без ледобуров или с ржавыми жумарами, оказывались в сводках МЧС.

Горные системы России

Когда мы произносим «горы России», большинство тут же рисует в голове Кавказ. Но страна-то большая. Протяженность горных систем — десятки тысяч километров, и каждая живет по своим законам. Условно поделить их можно на четыре гигантских региона, раскиданных по карте от западных границ до Берингова пролива.

• Кавказ (Большой Кавказ, 4772 м — пик Шхара). Самая высокая, самая посещаемая, самая коммерциализированная система. Здесь главные пятитысячники и основные маршруты.
• Урал (г. Народная, 1895 м). Древний, сглаженный временем хребет. Высоты не те, зато 2500 км туристических троп через все климатические зоны — от Полярного круга до оренбургских степей.
• Алтай и Саяны (Белуха, 4509 м). Дикая, редконаселённая мощь. Это уже Сибирь со своим характером: медведи, речные пороги и зона, где континентальный климат рвёт температурные рекорды.
• Вулканы Камчатки и Курилы (Ключевская Сопка, 4750 м). Здесь вместо классических вершин — курящиеся огненные конусы. Официально не самая высокая, но самая «живая» система страны.

Практический вывод для обычного путешественника таков. Выбираете высоту и инфраструктуру — топайте на Кавказ, там есть хижины и снегоходы. Хотите одиночества и суровой романтики без лифтов — в Сибирь или на Камчатку. Но учтите: стоимость вертолётного заброса в тех краях иногда выше, чем путевка на Эльбрус с трёхразовым питанием.

Алтайские горы

Если кавказские пятитысячники — это технический альпинизм и толпы желающих, то Алтай — дикая, мистическая «страна гор», раскинувшаяся на территории четырёх государств. Российская часть этой системы занимает Республику Алтай и Алтайский край, простираясь более чем на 2000 километров . Климат здесь континентальный, а в высокогорьях — резко континентальный: на высоте свыше 2500 метров летом воздух прогревается едва до +10°C, а зимой морозы кусаются ниже –40°C .

Высоты нарастают с северо-запада на юго-восток, достигая пика на Катунском хребте. И главная звезда здесь, разумеется, Белуха:

• Высота: 4509 метров (Восточная вершина) . Западная чуть ниже — 4435 метров ;
• Особенность: Самая высокая точка Сибири, одинаково удалённая от трёх океанов ;
• Сложность: Несмотря на скромную для альпиниста высоту, местные гиды сравнивают её с семитысячниками Гималаев из-за сурового северного климата и непредсказуемой погоды .

Гору окружает зона погранконтроля (граница с Казахстаном проходит прямо по вершине), так что перед походом придётся оформлять пропуск . Другие знаковые районы для альпинистов — Северо-Чуйский хребет с пиком Маашейбаш (4177 м) и долина Актру. Последняя — настоящая «альпинистская мекка» Сибири: там с 1938 года работает альплагерь, есть отапливаемые турбазы и даже три горные хижины на ледниках .

Уральские горы

Главный «географический парадокс» России. С одной стороны, это древнейшие горы (им около 350 миллионов лет), до которых, как до Китая, ползком. С другой — это официальная граница между Европой и Азией. Уральский хребет протянулся узкой полосой почти на 2000 километров с севера на юг, но его высота ничтожна по сравнению с Кавказом или Алтаем . Вершина Народная (1895 метров) — главная цель для тех, кто закрывает вопрос «самое-самое» .

Ударение в названии до сих пор вызывает споры. Открывший гору геолог Алешков в 1927 году дал ей имя от реки Народы, но в советские годы многие упрямо ставили ударение на второй слог — НарОдная, символически посвящая вершину советскому народу . Гора расположена в национальном парке «Югыд ва» на границе Коми и Ханты-Мансийского округа, добраться туда сложно и долго .

Однако не высотой единой славен Урал. Это главная сокровищница страны. Здесь под землёй лежит всё:

• Руды: железные (Магнитогорское), медные (Красноуральское), никелевые ;
• Драгоценности: золото, платина и легендарные уральские самоцветы — малахит, яшма, аметист ;
• Промышленность: асбест («горный лён») и калийные соли Верхнекамья .

Местные жители шутят: «У нас под ногами вся таблица Менделеева». Горный ландшафт здесь сглажен временем, пологие вершины больше напоминают сопки, но для туриста-поисковика, желающего найти кусок кварца или подержаться за «гранит евразийской плиты», Урал — идеальный полигон.

Саяны

Когда речь заходит о сибирских горных исполинах, Саяны часто остаются в тени своего раскрученного соседа Алтая. А зря. Эта горная система, раскинувшаяся на 1650 км от Байкала до Алтая, — настоящий «медвежий угол» планеты, где затеряны районы с самой нетронутой природой . Делятся они на две части: Западный Саян (650 км) с более мягким рельефом и Восточный — вытянувшийся на тысячу километров практически до озера Байкал . Любопытная деталь: здешние пики выше 2000 метров называют «белками» — за вечные снега на макушках .

Главная вершина — гора Мунку-Сардык (3491 метр). Название переводится с бурятского как «вечный голец», сидит эта красавица прямо на границе с Монголией . Кстати, у подножия с монгольской стороны плещется озеро Хубсугул — его местные величают младшим братом Байкала . Для альпинистов маршруты на Мунку-Сардык имеют категории 1Б, 2А и 2Б. Подъём со стороны России или Монголии — технически примерно одинаков .

• Высшая точка Западных Саян — гора Кызыл-Тайга (3121 метр). Почитается у местных как священная, неприступная вершина. Шаманы уверяют: там постоянно крутятся снежные воронки, и пик до сих пор никто не покорил .
• Климатический нонсенс: зимой в Саянах теплее в горах, чем в котловинах. Холодный воздух стекает вниз, создавая температурную инверсию до 20 градусов .
• Кто тут живёт: Самый малочисленный народ России — тофалары (около 700 человек). Они ютятся в труднодоступной южной части Восточных Саян, связь с миром — только вертолётами да рациями .

Енисей, между прочим, берёт начало именно здесь, сбегая с саянских склонов бурными порогами . Зимой снега наваливает до полутора метров, почти все хребты лавиноопасны. Но летом природа отыгрывается по полной: кедрачи, водопады и «каменные реки» из курумов (россыпей обломков) — лучшая антидепрессивная терапия.

Самые высокогорные населённые пункты мира

Одно дело — подняться в горы на пару недель. И совсем другое — родиться и умереть там, где кислорода вдвое меньше нормы. Топ самых высоких поселений на планете выглядит шокирующе. Абсолютный рекордсмен — не швейцарские деревушки, а южноамериканские и тибетские «гнёзда», затерянные выше 4500 метров.

Безусловный лидер — Ла-Ринконада в Перу (около 5100 метров). Это поселение золотоискателей, выросшее из палаточного лагеря до 30–50 тысяч человек. Официальных данных по населению нет, город-«призрак» живёт по своим волчьим законам . Представьте: до экватора рукой подать, а среднегодовая температура — плюс 1,2°C . Золото здесь меняют на еду по бартеру — «сколько в ладонь влезет». Платить деньгами бессмысленно, рынка как такового нет . Экологическая катастрофа? Конечно. Ртуть, которой выщелачивают руду, отравляет всё вокруг .

Второе место делят тибетские селения, такие как Туйва (около 5070 м, ~160 жителей) и Часангцун (около 5011 м) . Это уже не шахтёрский ад, а суровый быт кочевников-скотоводов у священного озера Пума-Юмцо. Туйва — не город, а несколько десятков домов, где электричество появилось только недавно.

Если брать мировые столицы и мегаполисы, то тут лидирует боливийский Эль-Альто (4150 метров). Это город-спутник Ла-Паса, где проживает почти миллион человек! Здесь находится самый высокогорный международный аэропорт (4061 м) и самый высокий футбольный стадион (сертифицирован ФИФА с исключением, конечно) . Из окон кабинета президента Боливии в соседнем Ла-Пасе (3600 м) открывается вид на облака ниже уровня улиц.

Практический вывод для путешественника: сунуть нос в эти места — удовольствие и риск. В Ла-Ринконаду дороги нет, только опасная тропа по льду . В Тибет или Боливию добраться можно, но готовьтесь к «сорочке» — острой горной болезни. Именно поэтому, кстати, ФИФА запрещает проводить официальные матчи на высоте выше 2500 метров. Сердца футболистов не казённые .

А как у нас? Самый высокогорный населённый пункт России и бывшего СССР — Мургаб в Таджикистане (Памир, ~3650 м). Там зверские морозы до –50°C, и зимой поселок отрезает от мира на недели . В России официальные «високоэтажки» куда скромнее — это посёлки Курджиново и Архыз в Карачаево-Черкесии, которые едва переваливают за 1500 метров. Климат не тот.

В разреженном воздухе: 7 самых высокогорных населённых пунктов мира

Представьте: вы просыпаетесь, а за окном — облака. Нет, не в самолёте. Вы живёте на высоте, где большинство туристов хватаются за кислородные баллоны. Однако для героев нашей сегодняшней подборки это — будни. Люди селятся там, где, казалось бы, выжить невозможно. И не просто выживают, а растят детей, ходят на работу и даже играют в футбол. Смотрим рейтинг самых отчаянных горных жителей планеты.

Безусловный лидер и абсолютный рекордсмен — Ла-Ринконада в Перу . Городок затерялся в Андах на пугающей высоте от 5100 до 5300 метров (данные разнятся, но сути это не меняет) . Когда-то здесь был палаточный лагерь золотоискателей. Сегодня — 30-50 тысяч человек, ютящихся в жестяных лачугах. Здесь нет канализации и водопровода, а единственный работодатель — шахта . Плата за труд феодальная: месяц пашешь бесплатно, в тридцать первый день забираешь столько руды, сколько унесешь на своем горбу . Климат тоже не курорт: средняя годовая температура — плюс 1,2°C, хотя до экватора рукой подать . Экология убийственная — золото вымывают ртутью.

Вторую строчку делят китайские «высотки» на Тибете. Туйва (5070 м) и Часангцун (5011 м) — это уже не шахтёрский ад, а суровый быт кочевников-скотоводов, ютящихся у священного озера Пума-Юмцо . В Туйве, например, постоянно живут всего около 160 человек . Жизнь на пределе физиологических возможностей человека: разреженный воздух, ультрафиолет, морозы.

Если устали от экстрима, спускаемся чуть ниже — к «миллионникам». Эль-Альто в Боливии (4150 м) — это настоящий мегаполис. Представьте: более 1,1 миллиона человек живут там, где наш Казбек только начинается . Здесь находится самый высокогорный международный аэропорт в мире (4061 м) и стадион, где играют профессионалы . Кстати, о спорте: ФИФА официально запрещает матчи выше 2500 метров, но для местного стадиона сделали исключение — иначе боливийцы остались бы без футбола вообще .

Соседний Ла-Пас (3600–4058 м) — самая высокогорная столица мира . Да, номинальная столица Боливии — Сукре, но президент и правительство заседают именно здесь, на высоте, где у дипломатов из Африки кружится голова. Замыкают пятёрку Лхаса в Тибете (3650 м) — «Город богов» с дворцом Потала, и Потоси (4090 м) — некогда богатейший город мира, подаривший Испании тонны серебра, а ныне живущий туризмом и изнурительным трудом шахтёров, чья продолжительность жизни, увы, редко переваливает за 40 лет .

Самые высокогорные города и населённые пункты России

А как обстоят дела с высокогорьями на просторах Родины? Сразу огорчу любителей острых ощущений: наших аналогов перуанской Ла-Ринконады нет. Климат не тот, да и исторически осваивали мы равнины. Российские рекорды куда скромнее по метражу, но от этого не менее интересны.

Абсолютный чемпион России — село Куруш в Дагестане . Оно забралось на высоту 2560 метров . Это самое высокогорное не только в РФ, но и, как утверждают географы, во всей Европе . Расположено у подножия горы Шалбуздаг, в Докузпаринском районе. Причем это ещё и самая южная точка страны: до южной границы отсюда рукой подать — чуть больше 10 километров . Местные школы и почта тоже носят звание «самых южных» в России. Отсюда стартуют альпинисты, штурмующие окрестные четырёхтысячники.

А что насчёт городов? Здесь пальму первенства удерживает Тырныауз — центр Эльбрусского района Кабардино-Балкарии . Город раскинулся на высоте 1307 метров над уровнем моря. Он зажат в теснине у подножия Эльбруса, всего в 40 километрах от двуглавого великана. При этом высшей точкой самого города считается гора Тотурбаши (2786 м), которая нависает прямо над жилыми кварталами . Название переводится с балкарского как «Ущелье верблюдов» — звучит романтично, но жить там, где зима длится полгода, а до цивилизации далеко, способны только выносливые люди.

Так что, собираясь в путешествие по России, помните: наш высокогорный Дагестан или Приэльбрусье — это не Боливия, конечно, но уровень адреналина там зашкаливает ничуть не меньше. И кислорода в гостях у орлов всегда в обрез.

5 самых высокогорных городов России

Когда говорят о российских городах-«высотках», сразу всплывает мифический образ мегаполиса где-то в облаках. Но реальность прозаичнее: официальный статус города и высотный рекорд — вещи редко совместимые. Абсолютным чемпионом тут признан кабардино-балкарский Тырныауз — центр Эльбрусского района, застывший на отметке 1307 метров над уровнем моря. Город, когда-то гремевший на весь Союз добычей молибдена, сегодня живёт тихой размеренной жизнью, утопая в зелени ущелий.

На почётном втором месте — якутский Нерюнгри (800 метров). Столица Южной Якутии расположилась на отрогах Станового хребта. Но высота тут — не главная достопримечательность. Главное — это климат: -47°C зимой заставят поёжиться даже бывалого полярника.

Третью строчку делят сразу два курорта Кавказских Минеральных Вод. Кисловодск (800-900 метров) — флагман бальнеологии. Его нарзанные ванны и вековые парки известны каждому, кто хоть раз лечил бронхит. Чуть выше — Железноводск (600-650 метров), который часто называют «живым музеем» за старинную архитектуру XIX века.

Замыкает пятёрку бурятский Закаменск (700 метров). Типичный моногород с тяжёлой судьбой: комбинат закрыли в 90-х, экология оставляет желать лучшего, но красоты хребтов вокруг до сих пор привлекают диких туристов.

Десять самых высокогорных городов Северного Кавказа

Северный Кавказ — это не только Эльбрус, но и десятки городов, намертво вросших в скалы. Если спуститься по высоте от Тырныауза, получится внушительный список «градов поднебесных». Сразу оговорюсь: в статистику мы берём только города с официальным статусом, оставляя за скобками знаменитые высокогорные сёла вроде Куруша (2560 м).

• Тырныауз (1307 м) — самый высокогорный город РФ, «Ворота в Приэльбрусье».
• Теберда (1280 м) — Карачаево-Черкесия. Знаменит климатическим курортом и Тебердинским заповедником.
• Усть-Джегута (620 м) — КЧР. Уже ближе к равнине, но рельеф всё ещё горный.
• Карачаевск (600 м) — стоит на высоте, откуда видно покрытые шапками снега Главный Кавказский хребет.
• Кисловодск (800-900 м) — «Город Солнца», где 300 солнечных дней в году.
• Железноводск (600-650 м) — самый уютный и зеленый курорт Кавминвод.
• Нальчик (500 м) — столица КБР хоть и находится в предгорьях, но безвысотная планка в полкилометра — серьёзный рубеж для такого мегаполиса.
• Владикавказ (640 м) — столица Осетии стоит у подножия Столовой горы, и её высота сопоставима с Кисловодском.
• Грозный (130 м) — парадоксально, но столица Чечни расположена на равнине, в отличие от многих районных центров. Однако сам регион — горный.
• Махачкала (15 м) — замыкает список, находясь практически на уровне моря, что доказывает разницу рельефа одного макрорегиона.

Кстати, если спускаться в сёла, разрыв колоссальный. Например, знаменитый дагестанский Куруш расположен почти на 2600 метрах, а Мургаб в Таджикиване (бывшем союзном Памире) и вовсе достигает 3650 метров. Но в границах именно российских городов высота не превышает полутора километров. Парадокс, но факт: дышать на уровне облаков у нас предпочитают лишь в сёлах и альплагерях.

Возраст Кавказских гор

Долгое время в учебниках географии писали: Кавказу примерно 25 миллионов лет, и он «ровесник» Альп. Однако современная наука ставит эти данные под сомнение . Оказывается, величественные хребты, которые мы привыкли считать почти вечными, выросли буквально вчера по геологическим меркам. Группа учёных из Геологического института РАН и Института физики Земли имени Шмидта недавно перевернула наши представления с ног на голову .

Суть открытия такова: Большой Кавказ стал высоким горным сооружением не 30 и даже не 5 миллионов лет назад. Его стремительный взлет произошёл в последние 2-3 миллиона лет — в плиоцене. И виной тому не медленное и плавное столкновение литосферных плит (хотя этот процесс тоже шёл), а грандиозная катастрофа в недрах Земли. Тяжелый кусок литосферной мантии под горами просто оторвался и рухнул вниз, в расплавленные глубины .

Представьте себе: убрали тяжелый груз, и легкая земная кора получила мощный «пинок» снизу. Геологи называют это изостатическим откликом. Именно он выстрелил вершины Эльбруса и Казбека на их нынешнюю высоту за невероятно короткий срок. Этот процесс, к слову, до сих пор не завершён: регион остаётся сейсмоактивным, а некоторые участки хребта продолжают подниматься на несколько миллиметров в год .

Граница между Европой и Азией

Тут кроется главная географическая головная боль, которую не могут снять уже пару тысяч лет. С одной стороны, материк Евразия един, с другой — традиция делить его на «запад» (Европу) и «восток» (Азию) сидит в нас крепко . И если на западе раздел идет по морям, то на суше мы имеем постоянный «пограничный спор».

В России официально принят вариант, утверждённый ещё Международным географическим союзом в 1964 году. Граница стартует у берегов Карского моря, бежит по восточному склону Уральских гор (главный природный рубеж), затем сворачивает на юг по руслу реки Урал (бывшей Эмбе), пересекает северную часть Каспия и упирается в Кумо-Манычскую впадину. Далее путь лежит по Азовскому и Чёрному морям, а завершается всё в проливах Босфор и Дарданеллы .

Но вот незадача: этот вариант не устраивает многих географов из-за спорного участка. Если верить проведенной границе, то города Ставрополь, Краснодар и весь юг России (включая Ростов-на-Дону) географически находятся… в Азии. Непривычно, правда? . Поэтому существует альтернативная, «азиатская» точка зрения: рубить континент по водоразделу Большого Кавказа . Тогда Эльбрус и Казбек становятся пограничными столбами, а Грузия и Азербайджан полностью уходят в Азию.

В 2010 году Русское географическое общество попыталось поставить точку, снарядив экспедицию в Казахстан . Учёные предложили сместить границу с реки Урал на восточный край Прикаспийской низменности, но… Международный географический союз до сих пор не дал официального заключения. Так что сегодня единственный город, где можно спать в Европе, а завтракать в Азии, — это турецкий Стамбул . Вот вам и прагматичный итог многолетних споров.

Как люди дышат на высоте и зачем они пьют коку

Поднимаясь выше 2500 метров, человек попадает в зону гипобарической гипоксии — состояние, когда парциальное давление кислорода во вдыхаемом воздухе падает, а сам кислород, внимание, никуда не девается. Вплоть до стратосферы его доля остается неизменной — 20,93% . Беда в другом: из-за низкого атмосферного давления легкие физически не могут продавить эту порцию в кровь. Именно это, а не «разреженность» в бытовом смысле, вызывает одышку и головокружения.

Организм, оказавшись в горах, включает аварийную схему. Первое, что он делает, — срывает дыхательный ритм. Частота вдохов растет, но они становятся поверхностными, а между ними — пугающие паузы апноэ, которые во сне могут длиться десятки секунд . Сердцу приходится качать кровь быстрее (тахикардия), но толку от этого мало, если кислорода в каждом гемоглобине кот наплакал. На высотах свыше 4000 метров ученые фиксируют деформацию цикла «сон-бодрствование»: пропадает глубокий парадоксальный сон, фазы путаются, а человек просыпается с чувством дикой тревоги .

У коренных жителей Анд и Тибета, живущих выше 3500 метров, природой выработаны иные алгоритмы. Их грудная клетка увеличена в объеме, а кровеносная система буквально пронизана дополнительными капиллярами. Исследования генетиков показывают: популяции Кавказа также являются уникальным объектом для изучения адаптации, но их механизмы отличаются от андских. Дело в том, что разные группы людей используют разные гены для решения одной и той же задачи — выживания при дефиците О2 . Это не просто тренировка, это эволюция.

Переходим к «коке». Не кокаину из голливудских фильмов, а листу куста Erythroxylum coca, который индейцы жуют тысячелетиями. ВОЗ подтверждает: в Андах лист с добавкой щелочного пепла (липта) используется как стимулирующая жвачка для повышения выносливости на больших высотах . Механизм не магический, а вполне физиологичный. Алкалоиды (не только кокаин, но и масса других соединений) вызывают общую вазоконстрикцию — сужают сосуды. Казалось бы, это плохо, но на высоте, когда легочные сосуды расширяются от гипоксии (и возникает отек), кока помогает сердцу протолкнуть кровь быстрее, повышая пульс и сбивая одышку .

• Как употребляют: Жуют горькие листья, сворачивая их в комок (акулью) или заваривают в чай (mate de coca).
• Эффект: Подавление голода, жажды и того самого «сороче» — горной болезни .
• Правовой парадокс: Сам лист коки в Боливии и Перу — священная традиция, но в списке ООН он приравнен к наркотикам. ВОЗ прямо заявляет: нет достаточных научных данных, чтобы считать употребление листьев коки исключительно вредным без пользы . Спор юристов и физиологов тянется уже больше века.

Тост «Где-то высоко-высоко в горах…»

Если вы думаете, что тост про горы — это клише из застольных песен, вы глубоко ошибаетесь. У альпинистов и народов Кавказа это не пожелание удачи, а строгий ритуал выживания. Исконные традиции горцев гласят: прежде чем лезть на перевал, нужно задобрить духов местности. Отсюда растут ноги у каменных тур (пирамидок) и цветных ленточек дялама на деревьях .

Практический смысл в «тосте» иной. Человек на высоте в 4000 метров теряет аппетит и зачастую отказывается от еды. Алкоголь в горах смертельно опасен — он маскирует симптомы гипоксии и обезвоживает организм. Настоящий горский тост — это прощание с плоскостной суетой. Те, кто живет в облаках, знают: ценность глотка воздуха здесь выше цены золота. Вспомните хотя бы знаменитую фразу мудрецов: «Тот, кто не был в горах, не видел жизни». Это не метафора, а констатация факта: за облаками метаболизм перестраивается настолько, что равнинный мир начинает казаться тебе чужим и душным.

Альпинисты — народ странный. Пока обыватель ищет скидку на диван, они тратят месяцы зарплаты, чтобы мучительно задыхаться на леднике. Их тост за упокой? Нет. За «погоду в палатке». За то, чтобы ледобур не сломался на траверсе. И, в конце концов, за то самое чувство, когда спускаешься вниз, и «земля под ногами снова становится твердой», хотя полчаса назад ты висел на одной веревке над пропастью. Это тост за жизнь, которую удалось выменять у горы обратно.

This response is AI-generated, for reference only.